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Moves List
Pound
Category
fast
Type
Normal
PvE
Base Power
6
Damage Per Second
12
Energy Per Second
10
Damage Window
0.24 seconds
Cooldown
0.5 seconds
Energy Delta
5
PvP
Base Power
4
Turn Duration (seconds)
1
Cooldown (seconds)
1
Energy Delta
4
Recommended Move - PvE
Inteleon
defensive
best
Pokemon with move
Nihilego
4,465 CP
Mega Clefable
4,265 CP
Mega Lopunny
4,234 CP
Mew
3,691 CP
Inteleon
3,351 CP
Gigantamax Inteleon
3,351 CP
Dynamax Inteleon
3,351 CP
Blissey
3,117 CP
Dynamax Blissey
3,117 CP
Jynx
2,888 CP
Mega Audino
2,853 CP
Clefable
2,755 CP
Oricorio (Pom-Pom Style)
2,638 CP
Oricorio (Pa'u Style)
2,638 CP
Oricorio (Baile Style)
2,638 CP
Oricorio (Sensu Style)
2,638 CP
Calyrex
2,575 CP
Cinccino
2,535 CP
Lopunny
2,328 CP
Wigglytuff
2,178 CP
Drizzile
2,142 CP
Dynamax Drizzille
2,142 CP
Audino
1,902 CP
Frogadier
1,850 CP
Shadow Frogadier
1,850 CP
Gothorita
1,813 CP
Shadow Gothorita
1,813 CP
Mienfoo
1,570 CP
Timburr
1,487 CP
Shadow Timburr
1,487 CP
Smoochum
1,460 CP
Buneary
1,423 CP
Chansey
1,418 CP
Dynamax Chansey
1,418 CP
Clefairy
1,306 CP
Popplio
1,276 CP
Sobble
1,240 CP
Dynamax Sobble
1,240 CP
Mime Jr.
1,238 CP
Shadow Piplup
1,215 CP
Piplup
1,215 CP
Treecko
1,190 CP
Shadow Treecko
1,190 CP
Drowzee
1,176 CP
Shadow Drowzee
1,176 CP
Trubbish
1,131 CP
Shadow Trubbish
1,131 CP
Dynamax Trubbish
1,131 CP
Froakie
1,122 CP
Shadow Froakie
1,122 CP
Finneon
1,098 CP
Gothita
1,075 CP
Shadow Gothita
1,075 CP
Minccino
986 CP
Gulpin
979 CP
Jigglypuff
818 CP
Cleffa
759 CP
Shadow Whismur
758 CP
Whismur
758 CP
Igglybuff
605 CP
Happiny
419 CP